Sciences SleepLoop : Améliorer le sommeil profond De nombreuses personnes, notamment les personnes âgées, souffrent d’un sommeil anormal. En particulier, les phases de sommeil profond… 10 April 2022
Santé Le travail à distance pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé des noctambules De nombreuses personnes dites nocturnes estiment qu’en ce qui concerne les attentes de la société quant au moment… 6 April 2022
Santé L’heure d’été permanente améliorerait-elle réellement notre sommeil ? Voici ce que disent les experts Quelle différence cela fait-il d’avancer ou de reculer l’heure d’une heure ? vraiment fait-elle ? Apparemment, beaucoup, puisque… 17 March 2022
Santé Les Américains n’arrivent pas à dormir suffisamment – et cela fait des ravages dans nos cerveaux. Dans la culture professionnelle américaine, résister au sommeil est souvent considéré comme un acte héroïque. Cette antipathie à… 1 March 2022
Santé Les Américains prennent de la mélatonine pour s’endormir. Les chercheurs disent que cela n’aide peut-être pas Au début du mois, une étude mettant en doute la sécurité de l’utilisation de la mélatonine pour dormir… 11 February 2022
Santé Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi nos yeux bougent rapidement pendant le sommeil. Une nouvelle étude propose une nouvelle théorie Pendant le tiers tranquille de notre vie que nous passons à dormir, le corps humain fait quelque chose… 25 January 2022
Sciences Votre cerveau prête attention aux voix inconnues pendant le sommeil Par Société des Neurosciences 17 janvier 2022 Cette capacité permet au cerveau d’équilibrer le sommeil et la réponse… 17 January 2022
Sciences Réactivation ciblée de la mémoire : La mémorisation des visages et des noms peut être améliorée pendant le sommeil Pour ceux qui oublient rarement un visage, mais qui ont du mal avec les noms, le remède pour… 12 January 2022
Sciences Une étude révèle qu’écouter de la musique près de l’heure du coucher perturbe le sommeil Le chercheur sur le sommeil de Baylor, Michael Scullin, a découvert que les « vers d’oreille » persistent… 27 October 2021
Sciences Vous traînez les pieds ? Comment le manque de sommeil affecte la façon dont vous marchez Un bon sommeil peut aider à réduire la maladresse induite par la fatigue, vous permettant de marcher avec… 26 October 2021