6 Vitamines pour transformer vos cheveux secs et abîmés en une chevelure parfaite et brillante

Woman Beautiful Hair

Pour garder des cheveux sains et beaux, il faut une bonne alimentation. Certaines vitamines clés sont particulièrement importantes. Vos cheveux ont-ils besoin d’amour ? Une chevelure saine et brillante ne se résume pas au shampooing et à l’après-shampooing que vous utilisez. Ce que vous mettez dans votre corps compte tout autant que ce que vous … Read more

Les médecins mettent en garde contre le “surdosage” de suppléments de vitamine D – Un homme est hospitalisé après avoir perdu 28 kilos.

Vitamin D Softgel Supplements Bottle

Les médecins mettent en garde contre le “surdosage” de suppléments de vitamine D, à la fois possible et dangereux. L’hypervitaminose D est en augmentation et liée à un large éventail de problèmes de santé potentiellement graves. Les médecins avertissent que le surdosage en compléments de vitamine D est à la fois possible et dangereux après … Read more

Un ensemble de pilules magiques pour vous garder en bonne santé ? Ne gaspillez pas votre argent en vitamines et suppléments.

Vitamins Supplements Concept

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Medical Association, les vitamines et les compléments alimentaires sont un gaspillage d’argent pour la plupart des Américains. Les vitamines et les suppléments sont un “gaspillage d’argent” pour la plupart des Américains. Il n’existe pas d’ensemble magique de pilules pour rester en bonne santé. Le … Read more

Comment renforcer votre système immunitaire avec 5 vitamines courantes

Immunity Boost Concept

Les carences en vitamines peuvent affaiblir votre système immunitaire. L’augmentation des niveaux de vitamines par le biais de l’alimentation ou de suppléments peut aider à renforcer votre immunité. Vous ne vous sentez pas en forme ? Vous avez peur d’attraper un virus la prochaine fois qu’il fera son apparition dans votre famille et chez vos … Read more

3 vitamines qui atténuent rapidement les cicatrices d’acné

Acne Scars Face Skin Care Concept

La plupart d’entre nous ont eu à faire face à des cicatrices d’acné à un moment donné. Bien qu’il n’existe pas de solution magique pour les effacer, certaines vitamines peuvent aider à rajeunir votre peau et à estomper les cicatrices d’acné. Vous venez de vous remettre d’une éruption d’acné, mais vous avez maintenant des cicatrices … Read more

Des scientifiques créent des tomates génétiquement modifiées pour augmenter la vitamine D

Jie Li Examines Vitamin D Enriched Tomatoes

Le Dr Jie Li examine des tomates enrichies en vitamine D. Crédit : Phil Robinson Les tomates génétiquement modifiées pour produire de la vitamine D, connue sous le nom de vitamine du soleil, pourraient constituer une innovation simple et durable pour résoudre un problème de santé mondial. Les chercheurs ont utilisé l’édition de gènes pour … Read more

Le rôle crucial de la vitamine D dans votre régime alimentaire

Food Containing Vitamin D

Aliments riches en vitamine D. Les conseils nutritionnels proviennent de tous les coins de notre monde. Entre les médecins, les membres de la famille et les amis bien intentionnés, et l’impact omniprésent des médias sociaux, nous sommes bombardés de conseils sur la façon d’ajouter plus de protéines, de fibres et de graisses saines à notre … Read more

Des preuves des bienfaits de la vitamine K sur le cerveau – elle pourrait aider à prévenir la démence

Vitamin K Effects

Schéma illustrant les mécanismes par lesquels la vitamine K (MK-7) est censée produire un effet neuroprotecteur chez le rat âgé. Crédit : Mohamed El-Sherbiny La vitamine K montre des signes de bienfaits sur le cerveau des rats. Une étude suggère une voie biologique par laquelle la vitamine K pourrait aider à prévenir la démence. Dans … Read more