Santé Comment réduire le risque de développer un cancer colorectal ? Le cancer colorectal est fréquent et entraîne un grand nombre de décès liés au cancer. Heureusement, il y… 24 April 2022
Santé 5 façons incroyables dont l’exercice améliore le fonctionnement du cerveau De nombreuses études ont montré que l’exercice physique, en particulier l’activité cardiovasculaire, a divers effets bénéfiques sur le… 16 April 2022
Santé Qu’en est-il de ces kilos de pandémie ? Un nouvel éclairage sur la prise de poids pendant la quarantaine du COVID-19. Une nouvelle étude publiée dans l’American Journal of Preventive Medicine fait la lumière sur la prise de poids… 4 April 2022
Santé L’exercice pourrait contribuer à réduire la gravité de la cachexie (syndrome de dépérissement), une complication grave du cancer. Les souris qui faisaient de l’exercice avant de développer un cancer présentaient une croissance tumorale plus lente et… 4 April 2022
Santé Cinq minutes seulement d’entraînement respiratoire quotidien améliorent la tolérance à l’exercice chez les adultes d’âge moyen et les personnes âgées Par Biologie expérimentale 3 avril 2022 Malgré la myriade de bienfaits connus de l’exercice, de nombreux adultes d’âge… 3 April 2022
Santé Quelle est la précision du suivi des données cardiaques d’une smartwatch ? Cela dépend de la couleur de votre peau Des études suggèrent que les appareils sont moins efficaces pour suivre la fréquence cardiaque chez les personnes à… 23 March 2022
Santé La marche arrière plutôt que la marche avant : Le cyclisme excentrique offre plus d’avantages et demande moins d’efforts. Les dernières recherches en médecine sportive montrent que le cyclisme excentrique est supérieur au cyclisme concentrique. Crédit :… 13 March 2022
Santé Une étude démêle les mitochondries – la centrale énergétique de nos cellules – pour récolter les fruits de l’exercice physique. De nouvelles découvertes jettent plus de lumière sur la mitochondrie et remettent en question les recommandations actuelles en… 13 March 2022
Santé Pour mieux dormir, les exercices de résistance peuvent être supérieurs aux exercices d’aérobic Une nouvelle étude a montré que les exercices de résistance peuvent être supérieurs aux exercices d’aérobic pour améliorer… 3 March 2022
Santé L’amélioration de la condition physique est liée à une diminution du risque de maladie d’Alzheimer Les personnes en meilleure forme physique sont moins susceptibles de développer Alzheimer’s disease than people who are less… 27 February 2022