7 habitudes qui peuvent réduire votre risque de démence
Les sept habitudes comprennent l’exercice physique, la perte de poids, une bonne alimentation, le maintien d’une tension artérielle…
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Exercice physique
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Seulement 20 minutes d’exercice par jour pendant la grossesse peuvent réduire le risque d’obésité et de diabète chez l’enfant
Selon les conclusions des chercheurs, il existe un lien entre le fait de faire au moins 150 minutes…
Mort subite d’origine cardiaque : Jusqu’à 80 % des athlètes qui meurent subitement n’avaient aucun symptôme ou antécédent familial de maladie cardiaque.
De nouvelles recommandations publiées dans l’European Journal of Preventive Cardiology décrivent comment utiliser les tests génétiques pour prévenir…
7 conseils pour faire de l’exercice pendant la saison des allergies
Si vous aimez faire de l’exercice en plein air, la saison des allergies peut vraiment mettre à mal…
Comment l’exercice physique peut protéger contre les maladies associées au foie gras
L’exercice physique n’entraîne pas seulement les muscles mais peut aussi prévenir le développement de la stéatose hépatique. Une…
L’exercice modifie la chimie du cerveau pour protéger les synapses vieillissantes contre la maladie d’Alzheimer et la démence
Amélioration de la transmission nerveuse observée chez les personnes âgées qui sont restées actives. Une étude de l’UC…