Une cohorte d’étude qui a reçu un supplément oral d’un composé produit par l’intestin avait une meilleure endurance dans deux petits exercices.
Un supplément oral destiné à stimuler un processus naturel du corps semble favoriser l’endurance musculaire et la santé des mitochondries chez l’homme. De nouvelles recherches suggèrent que ce complément, l’urolithine A, pourrait contribuer à améliorer ou à prolonger l’activité musculaire chez les personnes vieillissantes ou atteintes de maladies qui rendent l’exercice difficile.
L’article a été publié dans JAMA Network Open.
Les participants à l’étude ont également été invités à lever répétitivement leur orteil contre une résistance, faisant travailler le muscle tibialis anterior. Crédit : David Marcinek, Radiologie, École de médecine de l’Université de Washington.
“Cela est pertinent à la fois pour les personnes atteintes de maladies chroniques et pour les personnes qui veulent être plus actives plus tard dans la vie”, a déclaré l’auteur principal, David Marcinek, professeur de radiologie à l’Université de Washington. Université de Washington École de médecine. Ses recherches ont porté sur le rôle des mitochondries dans le vieillissement et les maladies chroniques.
L’urolithine A est un sous-produit des bactéries intestinales d’une personne et d’un régime alimentaire comprenant des polyphénols présents dans les grenades, les baies et les noix. Le régime alimentaire, l’âge, la génétique et les maladies affectant la composition du microbiome intestinal, les gens produisent de l’urolithine A à des taux variables. Ce composé est également produit et vendu par des sociétés de compléments alimentaires.
Les tests sur les animaux et les études moléculaires sur les humains ont montré que la supplémentation en urolithine A stimule la mitophagie, un processus que Marcinek a expliqué comme étant un “contrôle de la qualité des mitochondries.”
“Les mitochondries sont comme des batteries qui alimentent les cellules de votre corps”, a-t-il déclaré. “Mais avec le temps, elles se dégradent. Le processus de mitophagie reconnaît cette défaillance et détruit de manière proactive la mitochondrie, la réduisant à des composants élémentaires qu’une cellule peut réutiliser. Mais avec le vieillissement, la mitophagie devient moins efficace et l’organisme accumule cette réserve de mitochondries défaillantes. C’est l’une des façons dont les muscles deviennent moins fonctionnels avec l’âge.”
Les chercheurs ont étudié une petite cohorte de personnes âgées de plus de 65 ans qui ont été randomisées pour recevoir un placebo ou un supplément quotidien de 1 000 mg d’urolithine A pendant quatre mois. Chacun des 66 sujets a été confirmé dès le départ comme ayant une capacité moyenne ou inférieure à produire de l’adénosine triphosphate (ATP), que les mitochondries produisent pour aider les cellules à remplir une myriade de fonctions.
Les chercheurs ont émis l’hypothèse que, si le supplément d’urolithine A stimulait effectivement la mitophagie, la cohorte testée verrait sa fonction musculaire s’améliorer et sa production d’ATP augmenter.
Dans les deux cohortes, deux comparaisons de la fonction musculaire ont été trouvées pour soutenir la thèse, mais deux autres ne l’ont pas fait :
- Deux mesures de l’endurance musculaire ont été améliorées dans le groupe supplémenté par rapport au groupe placebo. L’endurance a été mesurée par des exercices impliquant la main (premier interosseux dorsal, entre le pouce et l’index) et la jambe (tibialis anterior, le long du tibia). Les chercheurs ont mesuré l’augmentation du nombre de contractions musculaires jusqu’à la fatigue entre un test de base et le test final quatre mois plus tard.
- Les mesures de la distance parcourue au cours d’une marche de six minutes se sont nettement améliorées entre les tests de base et ceux effectués quatre mois plus tard, tant dans le groupe des suppléments que dans celui des placebos. Cependant, les chercheurs n’ont constaté aucun effet significatif du supplément par rapport au placebo.
- Les mesures (par spectroscopie à résonance magnétique) de l’amélioration de la production maximale d’ATP n’ont pas changé de manière significative entre le début de l’étude et quatre mois dans les deux groupes.
“Même si nous n’avons pas observé d’effet du supplément sur la fonction du corps entier (par la mesure de six minutes et la production d’ATP)”, a déclaré Marcinek, “ces résultats sont tout de même passionnants car ils démontrent que la simple prise d’un supplément pendant une courte durée a réellement amélioré l’endurance musculaire. La résistance à la fatigue s’est améliorée en l’absence d’exercice.”
Un exercice d’endurance demandait aux participants à l’étude de pousser répétitivement leur index latéralement contre une résistance. Crédit : David Marcinek, Radiologie, École de médecine de l’Université de Washington.
Des échantillons de plasma ont également été recueillis auprès des participants à l’étude au début, après deux mois et après quatre mois. Le but était d’évaluer l’effet potentiel du complément sur la biodisponibilité de l’urolithine A et sur les biomarqueurs de la santé mitochondriale et de l’inflammation. Dans la cohorte test, l’urolithine A a été associée à une réduction significative de plusieurs acylcarnitines et céramides impliqués dans les troubles métaboliques.impliquant les mitochondries, selon les enquêteurs.
“Je pense que ces changements suggèrent que le traitement affecte l’état métabolique des personnes. Même s’il n’a pas affecté la production maximale d’ATP, il a amélioré le métabolisme général des sujets testés”, a déclaré Marcinek.
Il a ajouté que les suppléments d’urolithine A pourraient être bénéfiques aux personnes qui ne peuvent pas faire l’exercice qu’elles souhaitent en raison d’une mauvaise santé musculaire ou d’une maladie.
“Le simple fait de leur faire franchir ce point où l’exercice est possible – une promenade autour du pâté de maisons ou la montée de quelques escaliers – pourrait aider une personne à construire sa propre santé.”
Le bailleur de fonds de l’étude, Amazentis, de Lausanne, en Suisse, fabrique le supplément d’urolithine A utilisé dans l’essai.
Référence : “Effet de la supplémentation en urolithine A sur l’endurance musculaire et la santé mitochondriale chez les adultes plus âgés” 20 janvier 2022, Réseau JAMA ouvert.
DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2021.44279
Le Dr Liu a déclaré avoir reçu des subventions d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude ainsi que des médicaments à titre gracieux pour la recherche de la part de Stealth BioTherapeutics et des suppléments à titre gracieux pour la recherche de la part d’AstaReal en dehors du travail soumis. Le Dr D’Amico a déclaré être un employé d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude et recevoir des honoraires personnels d’Amazentis SA en dehors des travaux soumis. Le Dr Shankland a déclaré avoir reçu des subventions d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude ainsi que des médicaments à titre gracieux pour la recherche de la part de Stealth BioTherapeutics et des suppléments à titre gracieux pour la recherche de la part d’AstaReal en dehors des travaux soumis. Mme Bhyana a déclaré avoir reçu des subventions d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude ainsi que des médicaments à titre gracieux pour la recherche de Stealth BioTherapeutics et des suppléments à titre gracieux pour la recherche d’AstaReal en dehors des travaux soumis. Le Dr Garcia a déclaré être un employé à plein temps du gouvernement américain pendant la durée de l’étude. Le Dr Aebischer a déclaré être le président du conseil d’administration et un actionnaire d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude ; il est titulaire d’un brevet US 11 020 373 délivré, d’un brevet US 10 906 883 délivré, d’un brevet US 20180256538 en cours et d’un brevet US 20180256539 en cours. Le Dr Singh a déclaré être un employé d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude et détenir un brevet pour US 20180256538 en attente et le brevet pour US 20180256539 en attente. Le Dr Marcinek a déclaré avoir reçu des subventions d’Amazentis SA pendant la réalisation de l’étude ainsi que des médicaments à titre gracieux pour la recherche de la part de Stealth BioTherapeutics, des subventions de Boehringer Ingelheim et des suppléments à titre gracieux pour la recherche de la part d’AstaReal en dehors du travail soumis.
