Lorsque la sécurité des Buffalo Bills, Damar Hamlin, a subi un arrêt cardiaque lors d’un match en direct plus tôt cette année, de nombreux spectateurs ont déclaré qu’il semblait bizarre qu’un joueur de 24 ans subisse une crise cardiaque presque mortelle. Pourtant, même avant ce tristement célèbre match contre les Bengals de Cincinnati, les experts avaient sonné l’alarme au sujet de la pandémie de COVID-19, qui est manifestement liée aux maladies cardiaques. Plus récemment, une enquête nationale menée par l’Ohio State University Wexner Medical Center a révélé que les jeunes restent largement indifférents à leur risque de maladie cardiaque, même si les experts continuent de mettre en garde contre les tendances inquiétantes.
“Nous sommes dans une société maintenant où les gens sont moins actifs physiquement. Il y a plus d’utilisation du temps d’écran en général et moins d’activité pour beaucoup de gens pour leur travail. Ils sont assis toute la journée.”
Il s’avère que l’épidémie croissante de maladies cardiaques chez les jeunes précède l’incident de Hamlin et pourrait finalement avoir des conséquences mortelles. Pour reprendre les mots du Dr Ron Blankstein, cardiologue préventif et professeur de médecine à la Harvard Medical School, « il n’est jamais trop tôt pour commencer à penser à la prévention des maladies cardiaques », en grande partie à cause de l’épidémie croissante d’obésité, et aussi parce que “les maladies cardiovasculaires chez les jeunes ont augmenté depuis avant COVID-19.”
“Les principales raisons [for the spike in youth heart disease] Il y a eu une augmentation de l’obésité et du diabète », a déclaré Blankstein à Salon. Il a ajouté que les jeunes aux prises avec des problèmes de santé mentale se tournent également de plus en plus vers des substances comme la marijuana, l’alcool, la cocaïne et la nicotine, qui sont toutes également liées aux maladies cardiaques. ils mettent dans leur corps, cependant, les jeunes américains modernes ne bougent tout simplement pas assez pour rester en forme.
“Nous sommes dans une société maintenant où les gens sont moins actifs physiquement”, a expliqué Blankstein. “Il y a plus d’utilisation du temps d’écran en général et moins d’activité pour beaucoup de gens pour leur travail. Ils sont assis toute la journée.” Les Américains ont tendance à adopter des modes de vie de plus en plus sédentaires depuis des décennies, car de plus en plus d’emplois ne nécessitent pas de travail physique soutenu et les aliments qui alimentent les gens sapent plutôt que de restaurer leur énergie. En effet, le terme “désert alimentaire” existe aujourd’hui parce qu’il y a tellement d’endroits – y compris aux États-Unis – où les options alimentaires disponibles pour le consommateur moyen sont inadéquates sur le plan nutritionnel et mauvaises pour votre cœur.
“Lorsque nous parlons de choix alimentaires et de disponibilité alimentaire, nous sommes dans une société où il y a une grande consommation d’aliments transformés qui sont facilement disponibles, de la restauration rapide qui est parfois moins chère et plus facilement disponible et plus accessible que des options plus saines comme les fruits. et les légumes, les grains entiers et les aliments non transformés », a souligné Blankstein. En plus des dommages causés par la consommation régulière d’aliments malsains pour le cœur, les Américains à faible revenu n’ont pas non plus accès au type de soins de santé réguliers qui pourraient les aider à rester au courant des problèmes cardiaques potentiels.
“Bien que les taux observés de myocardite aient été plus élevés que prévu, les avantages de la vaccination contre le SRAS-CoV-2 pour réduire la gravité du COVID-19, les hospitalisations et les décès dépassent de loin le risque de développer une myocardite.”
“Il est important de s’attaquer aux facteurs de risque de maladie cardiaque à un jeune âge, car lorsque les conditions sont traitées à un âge plus précoce, vous pouvez ralentir la progression ou l’apparition d’une maladie cardiaque en développement”, a expliqué le Dr Laxmi Mehta, directeur de la cardiologie préventive et de la santé cardiovasculaire des femmes à L’Ohio State Wexner Medical Center, dans un communiqué après que l’Ohio State University a publié une étude sur les maladies cardiaques chez les jeunes. Pourtant, comme tant de jeunes considèrent les maladies cardiaques comme un problème exclusif aux personnes d’âge moyen et âgées, les maladies détectables et donc évitables sont souvent ignorées.
Pour ceux qui n’ont pas accès à un plan de soins de santé personnel solide, il existe d’autres moyens de se protéger. L’American Heart Association (AHA) a une liste des soi-disant “Essential Eight” – c’est-à-dire huit choses que toute personne devrait faire pour maintenir une bonne santé cardiaque, quel que soit son âge. En plus de bien manger, d’éviter la nicotine et de faire plus d’exercice, l’AHA exhorte les gens à surveiller leur poids, à maintenir leur cholestérol, à gérer leur glycémie, à gérer leur tension artérielle et à dormir sept à neuf heures.
Enfin, il est particulièrement important pour les jeunes de se faire vacciner contre la COVID-19. Les patients infectés par le virus SARS-CoV-2 (qui cause le COVID-19) ont souvent endommagé le muscle cardiaque en conséquence. Bien que les défenseurs des anti-vaccins aient soutenu que les vaccins COVID-19 sont dangereux pour le cœur, les mêmes études qui identifient un risque légèrement accru de myocardite liée aux vaccins ont également souligné qu’il existe des risques cardiaques bien plus importants liés au fait de ne pas être inoculé.
“Bien que les taux observés de myocardite aient été plus élevés que prévu, les avantages de la vaccination contre le SRAS-CoV-2 pour réduire la gravité de la COVID-19, les hospitalisations et les décès l’emportent largement sur le risque de développer une myocardite”, a expliqué le Canadian Medical Association Journal ( JAMC) à l’époque. Blankstein a élaboré sur la connexion cœur-COVID.
“Vous pouvez faire beaucoup pour réduire votre risque de maladie cardiaque. Il n’est jamais trop tard pour commencer certains de ces efforts de prévention.”
“Il existe diverses raisons pour lesquelles le COVID-19 en général a augmenté les maladies cardiovasculaires”, a expliqué Blankstein, dont beaucoup sont liées à la manière unique dont le virus infecte le corps.
“C’est l’une des raisons pour lesquelles il y a un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Il y a aussi l’inflammation systémique associée à une maladie virale comme le COVID-19, et nous savons que l’inflammation est un facteur qui peut accélérer la maladie coronarienne et conduire À cela s’ajoutent — et ceux-ci sont un effet direct du virus sur l’organisme — le stress de la pandémie en général et le stress des personnes malades, qui peuvent parfois avoir une maladie prolongée, et nous sachez que cela y contribue également. » Comme le montre toute lecture occasionnelle de TikTok, beaucoup de gens ont pris du poids et sont devenus plus sédentaires pendant la pandémie.
“Je pense que les maladies cardiaques sont en grande partie évitables, donc je pense qu’il est important que les gens sachent que personne n’est condamné à avoir une maladie cardiaque”, a expliqué Blankstein. « Vous pouvez faire beaucoup pour réduire votre risque de maladie cardiaque. Il n’est jamais trop tard pour commencer certains de ces efforts de prévention. Mais en général, plus on commence tôt, mieux c’est, car lorsque les gens ont une maladie cardiaque et qu’elle est diagnostiquée dans la trentaine ou la quarantaine, cela s’est généralement accumulé au fil des décennies. Il n’est jamais trop tôt pour commencer à penser à la prévention des maladies cardiaques.
