Cette photo montre les 4 électrodes EMG qui ont été placées sur chaque bras. Les participants à l’expérience ont appris à contrôler un curseur en activant différents muscles du bras. Crédit : Cheng et al., JNeurosci 2021
Un traitement cérébral supplémentaire pendant le sommeil améliore l’apprentissage de nouvelles habiletés motrices.
La pratique rend parfait, mais le sommeil aide aussi. Selon une nouvelle étude publiée dans JNeurosci.
Les chercheurs de Université du nord-ouest ont comparé la façon dont les participants ont exécuté une tâche motrice difficile avec et sans le traitement supplémentaire pendant le sommeil. Les participants ont joué à un jeu informatique utilisant une interface informatique myoélectrique, qui leur a permis de déplacer un curseur en activant des muscles spécifiques du bras. Chaque commande pour déplacer le curseur dans une direction particulière était associée à un son unique ; après la pratique, les participants ont joué au jeu les yeux bandés et ont déplacé le curseur en se basant uniquement sur le signal sonore.
Après avoir terminé une série de tests, les participants ont fait une sieste de 90 minutes. Les chercheurs ont joué la moitié des signaux sonores pendant la sieste, réactivant les mémoires motrices associées à chaque signal. Après la sieste, les participants ont mieux exécuté les mouvements repérés pendant le sommeil que les autres : il a fallu moins de temps pour déplacer le curseur, le curseur a parcouru un itinéraire plus direct et moins de muscles superflus ont été activés. Ces résultats montrent que nous pouvons améliorer les performances de nouvelles habiletés motrices en réactivant les souvenirs pendant le sommeil. Cette approche pourrait être un moyen d’améliorer la réadaptation en cas d’AVC ou d’autres troubles neurologiques.
Référence : « La réactivation de la mémoire pendant le sommeil améliore l’exécution d’une habileté motrice difficile » 18 octobre 2021, JNeurosci.
DOI : 10.1523 / JNEUROSCI.0265-21.2021
