Des chercheurs ont découvert qu’une combinaison de vitamine D à forte dose, d’oméga-3 et d’un simple programme d’exercices de musculation à domicile (SHEP) permettait une réduction cumulée de 61% du risque de cancer chez les adultes en bonne santé âgés de 70 ans ou plus.
Une combinaison de trois traitements simples peut réduire de 61% le risque de cancer invasif chez les adultes âgés de 70 ans et plus.
Une nouvelle recherche publiée dans le journal Frontiers in Aging a révélé qu’une combinaison de vitamine D à forte dose, d’acides gras oméga-3 et d’un programme simple d’exercices de musculation à domicile (SHEP) réduisait le risque de cancer de 61 % chez les personnes en bonne santé âgées de 70 ans et plus. Il s’agit de la première étude à examiner les avantages combinés de trois interventions de santé publique peu coûteuses pour la prévention des cancers invasifs. À la suite de futures études, les résultats pourraient influencer l’avenir de la prévention du cancer chez les personnes âgées.
Le cancer est considéré comme une maladie majeure liée à l’âge en Europe et aux États-Unis. C’est la deuxième cause de décès chez les personnes âgées, et le risque de développer la plupart des cancers augmente avec l’âge.
En dehors des recommandations préventives telles que ne pas fumer et se protéger du soleil, les efforts de santé publique qui se concentrent sur la prévention du cancer sont limités, selon le Dr Heike Bischoff-Ferrari de l’hôpital universitaire de Zurich : “Les efforts de prévention chez les adultes d’âge moyen et les personnes âgées se limitent aujourd’hui en grande partie aux efforts de dépistage et de vaccination.”
Vitamine D, oméga-3 et exercice physique
Des études mécanistiques ont montré que la vitamine D inhibe la croissance des cellules cancéreuses. De même, les oméga-3 peuvent inhiber la transformation des cellules normales en cellules cancéreuses, et il a été démontré que l’exercice physique améliore la fonction immunitaire et diminue l’inflammation, ce qui peut contribuer à la prévention du cancer.
Cependant, il y a un manque d’études cliniques solides prouvant l’efficacité de ces trois interventions simples, seules ou combinées.
Bischoff-Ferrari et ses collègues ont voulu combler ces lacunes dans les connaissances en testant l’effet d’une dose quotidienne élevée de vitamine D3 (une forme de supplémentation en vitamine D), d’une supplémentation quotidienne en oméga-3 et d’un simple programme d’exercice à domicile, seuls et en combinaison, sur le risque de cancer invasif chez les adultes âgés de 70 ans ou plus.
Une combinaison de traitements simples
Pour ce faire, les chercheurs ont mené le DO-HEALTH un essai de trois ans dans cinq pays européens (Suisse, France, Allemagne, Autriche et Portugal) avec 2 157 participants.
“Dans l’étude DO-HEALTH, notre objectif était de tester des interventions combinées prometteuses pour la prévention du cancer en tirant parti des avantages additifs potentiellement faibles de plusieurs stratégies de santé publique”, a expliqué Bischoff-Ferrari. “En fait, les nouveaux traitements contre le cancer visent à bloquer plusieurs voies de développement du cancer en combinant plusieurs agents. Nous avons traduit ce concept dans la prévention du cancer.”
Les participants ont été répartis au hasard en huit groupes différents afin de tester les avantages individuels et combinés des interventions : le groupe un a reçu 2 000 UI par jour de vitamine D3 (équivalent à > ; 200% de la quantité recommandée actuellement pour les adultes plus âgés, soit 800 UI par jour), 1g par jour d’oméga-3, et trois fois par semaine un SHEP ; le groupe deux a reçu de la vitamine D3 et des oméga-3 ; le groupe trois de la vitamine D3 et un SHEP ; le groupe quatre des oméga-3 et un SHEP ; le groupe cinq de la vitamine D3 seule ; le groupe six des oméga-3 seuls ; le groupe sept un SHEP seul ; et le dernier groupe a reçu un placebo.
Les participants ont reçu des appels téléphoniques de contrôle tous les trois mois et ont subi des examens standardisés de santé et de fonctionnement dans les centres d’essai au début de l’étude, à l’année 1, à l’année 2 et à l’année 3.
Prévention du cancer invasif
Les résultats montrent que les trois traitements (vitamine D3, oméga-3 et SHEP) ont eu des bénéfices cumulatifs sur le risque de cancers invasifs.
Chacun des traitements avait un petit avantage individuel, mais lorsque les trois traitements ont été combinés, les avantages sont devenus statistiquement significatifs, et les chercheurs ont constaté une réduction globale du risque de cancer de 61%.
“Il s’agit du premier essai contrôlé randomisé à montrer que la combinaison d’une dose quotidienne de vitamine D3, de suppléments d’oméga-3 marins et d’un simple programme d’exercices à domicile peut être efficace dans la prévention du cancer invasif chez des adultes généralement actifs et en bonne santé âgés de 70 ans et plus”, a commenté Bischoff-Ferrari.
Les résultats peuvent avoir un impact sur l’avenir de la prévention du cancer invasif chez les adultes plus âgés. Bischoff-Ferrari a conclu : “Nos résultats, bien que basés sur des comparaisons multiples et nécessitant une réplication, pourraient s’avérer bénéfiques pour réduire le fardeau du cancer.”
“Les études futures devraient vérifier le bénéfice de l’associationdans la prévention du cancer, s’étendant également à des suivis plus longs au-delà de la durée de trois ans évaluée dans cet essai.”
Référence : “La combinaison de vitamine D, d’acides gras oméga-3 et d’un simple programme d’exercice à domicile peut réduire le risque de cancer chez les adultes actifs âgés de 70 ans et plus : A Randomized Clinical Trial” par Heike A. Bischoff-Ferrari, Walter C. Willett, JoAnn E. Manson, Bess Dawson-Hughes, Markus G. Manz, Robert Theiler, Kilian Braendle, Bruno Vellas, René Rizzoli, Reto W. Kressig, Hannes B. Kressig, et le Dr. Kressig, Hannes B. Staehelin, José A. P. Da Silva, Gabriele Armbrecht, Andreas Egli, John A. Kanis, Endel J. Orav et Stephanie Gaengler, DO-HEALTH Research Group, 25 avril 2022, Frontiers in Aging.
DOI : 10.3389/fragi.2022.852643
