Alors que des célébrités fortunées comme Paris Hilton peuvent qualifier le TDAH (trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité) de “superpuissance”, beaucoup trouvent que cette condition est plus débilitante que stimulante. En effet, le TDAH peut donner l’impression que vous ne contrôlez pas votre propre esprit. En tant que personne atteinte de TDAH, j’ai souvent l’impression que mon cerveau est un poste de télévision où un étranger tient la télécommande ; même si je veux rester sur une chaîne, je dois lutter contre une force qui peut changer la programmation contre ma volonté. C’est extrêmement frustrant lorsqu’une personne essaie de rassembler ses pensées – et encore plus lorsque le cerveau du TDAH, se connectant à sa bouche sans aucun filtre, l’interrompt brutalement. autre personnes sans intention malveillante.
Prenez Iris Gray, une rédactrice en chef de 54 ans de Victoria, en Colombie-Britannique, qui a reçu un diagnostic de TDAH il y a un an. Il y a quelques mois, lorsqu’elle est allée à une salutation préliminaire pour un nouveau groupe social qu’elle envisageait de rejoindre, elle a offert ses propres opinions et commentaires désinvoltes.
“J’ai essayé d’attendre mon tour, mais comme je le fais souvent, j’ai échoué et j’ai fini par interrompre les gens plusieurs fois”, se souvient Gray sur Facebook. “La personne à côté de moi s’est tournée vers moi et m’a dit : ‘Peut-être que tu pourrais essayer de te taire pendant un petit moment.’ J’avais tellement honte que je n’ai rien dit pendant le reste de la réunion. Je suis parti dès qu’elle s’est terminée et j’ai refusé l’offre d’un des autres participants de me raccompagner. Je n’ai repris aucune réunion depuis. “
“Les fonctions exécutives du cerveau, dans le lobe frontal, régulent le comportement… S’il y a une déficience dans le lobe frontal, cela peut conduire à un manque d’inhibition (connu sous le nom de désinhibition).”
Grey n’est pas seul. Les histoires abondent de personnes qui ont du mal à interrompre; beaucoup d’entre eux sont documentés dans de nombreux forums en ligne pour les personnes atteintes de TDAH.
“L’une des choses dont j’ai parfois honte d’avoir le TDAH est mon comportement impulsif de couper les gens quand ils parlent ou sont occupés à faire quelque chose”, a expliqué un contributeur anonyme au site The Mini ADHD Coach. “Je veux toute leur attention sur moi quand j’essaie de dire quelque chose hors de ma tête. Avant d’avoir mon diagnostic de TDAH, j’ai tendance à beaucoup souffrir de ce trait de TDAH, et je ne comprenais pas comment mon cerveau fonctionne.”
Une mère TDAH a raconté à ADDitude Magazine une situation où elle avait interrompu un autre parent, écrivant que l’envie de parler “s’est manifestée si soudainement et si fortement que le besoin de vous le dire a supplanté toute convention sociale. Je ne vous ignore pas. Je ne suis pas obsessionnellement égocentrique. Mes compétences conversationnelles ont juste raté – parfois mal.
Le professeur de psychologie de l’Université de Stanford, le Dr Joshua William Buckholtz, a déclaré à Salon que, pour autant qu’il le sache, il y a une pénurie de travaux neuroscientifiques sur les personnes qui semblent être des interrupteurs chroniques. Pourtant, Buckholtz a déclaré que les scientifiques peuvent déduire quel type de processus cognitifs “altérés” pourrait entraîner ce comportement.
“L’annulation d’action – la capacité d’arrêter l’exécution d’une réponse motrice préparée – semblerait pertinente”, a écrit Buckholtz à Salon. “Il existe une abondante littérature décrivant les circuits cérébraux responsables de l’annulation de l’action et de son altération dans des troubles tels que le TDAH.”
Buckholtz a également observé que parce que les conversations interhumaines impliquent l’utilisation constante d’indices non verbaux tels que “l’affect facial, la posture du corps, la prosodie de la parole”, toute personne ayant une condition qui limite sa capacité à capter ces indices sera encline à interrompre .
“Il existe une abondante littérature décrivant les circuits cérébraux responsables de l’annulation de l’action et de son altération dans des troubles tels que le TDAH.”
Bien sûr, tous ceux qui sont enclins à interrompre n’ont pas le TDAH ou une condition comparable. (Certaines personnes sont simplement égocentriques.) Terry Matlen, LMSW, ACSW – un expert reconnu au niveau national sur le TDAH chez les femmes – a souligné qu’il existe d’autres conditions qui provoquent des interruptions. Matlen a répertorié les troubles du spectre autistique (TSA) et les troubles de l’humeur qui conduisent à l’impulsivité (comme le trouble bipolaire) comme des conditions qui, avec le TDAH, pourraient amener une personne à interrompre les autres de manière incontrôlable.
En d’autres termes, la tendance à interrompre de manière incontrôlable peut survenir chez toute personne ayant “des troubles cognitifs qui ont des difficultés à lire les signaux sociaux et à savoir quand parler et quand écouter”.
“Ils peuvent interrompre de peur d’oublier ce qu’ils veulent dire”, a poursuivi Matlen. “Ou ils ne peuvent pas rester connectés via une communication audio.”
Matlen a ajouté que le trait peut également être observé “dans certains troubles de la personnalité tels que le trouble de la personnalité limite”.
La Dre Stephanie Sarkis, spécialiste clinique en counseling pour enfants et adolescents, a écrit à Salon qu’une interruption incontrôlable peut également être le symptôme d’un trouble anxieux ou d’une lésion cérébrale traumatique.
“Les raisons neurologiques peuvent différer en fonction de l’état de santé”, a écrit Sarkis à Salon. “Les fonctions exécutives du cerveau, dans le lobe frontal, régulent le comportement. Cela nous aide à inhiber (ne pas faire) les comportements. S’il y a une déficience dans le lobe frontal, cela peut conduire à un manque d’inhibition (connu sous le nom de désinhibition).”
Les personnes atteintes de schizophrénie et celles qui abusent de psychostimulants comme la cocaïne et les amphétamines présenteront également un « discours pressé » incontrôlable.
Buckholtz a ajouté qu’il existe un autre groupe qui pourrait interrompre de manière incontrôlable : les personnes atteintes de tics comme le syndrome de Tourettes, qui peuvent s’engager dans des mouvements involontaires et des vocalisations qui peuvent être perçues par les autres comme des « interruptions conversationnelles intrusives ». Alors que le syndrome de Tourettes peut sembler être un cas plus clair d’une personne incapable de se contrôler par rapport à d’autres conditions, Buckholtz a également noté qu’un cadre important pour comprendre pourquoi il y a tant de conditions qui conduisent à une interruption chronique – TDAH, trouble bipolaire , trouble de la personnalité borderline, troubles anxieux, traumatisme crânien, troubles du spectre autistique, syndrome de Tourettes – c’est que les neurologues et les psychologues définissent “incontrôlable” différemment du grand public.
“L’expérience subjective de quelqu’un qui présente le type de comportement que vous décrivez est qu’il est” incontrôlable “”, a noté Buckholtz. “Je pense qu’il est important de distinguer cette expérience subjective de ce que les non-profanes (en particulier, les scientifiques, les philosophes et les juristes) veulent dire lorsqu’ils parlent d’un comportement incontrôlable.”
Par exemple, les personnes atteintes de maladies bipolaires peuvent afficher une « intrusion conversationnelle », car lorsqu’elles entrent dans un état maniaque, elles « parlent très rapidement et avec une urgence qui rend difficile pour les autres de faire passer un mot », un symptôme connu sous le nom de « pressé ». discours.”
Buckholtz a observé que les personnes atteintes de schizophrénie et celles qui abusent de psychostimulants comme la cocaïne et les amphétamines présenteront également un « discours pressé » incontrôlable. Dans cet état, ces personnes auront tendance à interrompre les autres plus fréquemment. Ce symptôme (“discours pressé”) peut également être présent chez les personnes atteintes de schizophrénie et chez les personnes qui abusent de psychostimulants (par exemple, cocaïne, amphétamines). Pourtant, lorsque les gens s’engagent dans un “discours pressé”, ce n’est pas parce qu’ils choisissent de manquer de respect aux autres. Les mécanismes neurologiques dont ils ont besoin pour communiquer efficacement sont, tout simplement, altérés.
Existe-t-il donc un moyen d’aider les interrupteurs chroniques, si vous n’en êtes pas un vous-même ?
“Il peut souvent être utile de commencer à parler de vos propres défis personnels et de demander à cette personne de vous aider à vous améliorer”, a suggéré Sarkis. “Cela pourrait ouvrir une discussion douce sur la façon dont l’interruption de l’autre personne peut être frustrante, ou pire. Ou vous pouvez simplement demander si cette personne est consciente de son interruption et que cela crée des tensions (ou remplissez le vide) entre vous deux. . Demandez-leur : comment pouvons-nous y travailler ensemble afin d’améliorer notre relation ?”
