Au-delà d’une mode diététique: le jeûne modifie votre expression génétique, selon les experts
L’une des tendances alimentaires à la croissance la plus rapide a moins à voir avec ce que vous mangez ou combien, mais lorsque vous mangez. La restriction des heures de repas, une pratique parfois appelée jeûne intermittent ou alimentation à durée limitée, se présente sous de nombreuses formes, mais elle implique généralement de limiter le … Read more