Le caca brun peut indiquer une bonne santé.
Les trois quarts de votre merde sont constitués d’eau et la plupart du reste est nourriture que votre corps n’a pas digérée.
Une fois qu’il sort du système digestif, le caca est généralement d’une nuance de brun, quelle que soit l’apparence de ce que vous avez mangé et bu, car il contient un produit chimique que votre corps fabrique.
Ce produit chimique, stercobiline, est un produit de la décomposition de hémoglobine – une protéine contenant du fer dans les globules rouges qui permet à l’oxygène d’être transporté dans tout le corps. Sans sercobiline, votre caca aurait probablement l’air pâle ou même blanc. C’est parce que la plupart des produits chimiques qui donnent aux aliments de nombreuses couleurs différentes sont complètement décomposés au cours du processus digestif.
des globules rouges ne vivent que 120 jours environ avant d’être finalement remplacés. Au fur et à mesure que l’hémoglobine qu’ils contiennent se décompose, une protéine jaune appelée bilirubine est produit.
La bilirubine finit par atteindre le foie par le système circulatoire et est modifiée puis sécrétée dans l’intestin grêle par le foie dans le forme de bile. La bile, un liquide jaune-vert, aide votre corps à digérer et à absorber les graisses. Alors que votre corps absorbe et réutilise une partie de la bilirubine lorsque les aliments que vous digérez se déplacent dans l’intestin grêle, le reste de cette bilirubine devient de la stercobiline – dont votre corps doit se débarrasser.
Et cette stercobiline se combine avec les choses que vous digérez, faisant brunir votre caca au moment où il sort de votre corps.
Ce que vous ingérez parcourt un long chemin avant que ce qui reste ne sorte.
Autres couleurs
Le caca, bien sûr, n’est pas toujours brun. Il peut être d’une couleur différente, en fonction de ce que vous mangez et de la vitesse à laquelle les aliments se déplacent dans votre système.
Je suis un médecin qui traite régulièrement enfants ayant des problèmes digestifs. Certains d’entre eux ont la diarrhée – c’est-à-dire du caca liquide. Il peut être vert ou jaune car il contient beaucoup de bile.
Lorsque le caca se déplace trop rapidement dans votre corps, la bilirubine dans la bile n’a pas assez de temps pour se décomposer pour former de la stercobiline, ce qui la rendrait plus brune.
Si vous mangez beaucoup de quelque chose, surtout s’il est difficile pour votre corps de digérer rapidement, votre caca peut sembler drôle. Pour certaines personnes, manger des betteraves caca rouge ou urine rougeâtre.
Votre corps ne peut pas absorber tout ce que vous mangez et buvez. Certains aliments, comme les grains de maïs, ne peuvent pas être complètement digérés par les humains. Ils peuvent même sortir dans des crottes de la même taille et de la même couleur que lorsque vous les avez mangés.
Même si cela peut sembler dégoûtant, je vous recommande de jeter régulièrement un coup d’œil à votre caca avant de tirer la chasse d’eau pour vous assurer qu’il est brun et spongieux. S’il s’agit en grande partie d’une couleur inhabituelle, comme le noir ou le blanc, cela pourrait être un signe que vous devez consulter un médecin. Il en va de même pour avoir du caca trop dur ou trop liquide. Si votre caca est rouge et que vous n’avez pas mangé de betteraves, cela peut également être une source de préoccupation.
Écrit par Hannibal Person, professeur adjoint de gastroentérologie et d’hépatologie, Faculté de médecine, Université de Washington.
Cet article a été publié pour la première fois dans La conversation.
